Производитель: АСТ
Артикул поставщика: 978-5-17-148759-1 Дата последнего тиража: 21.03.2023 Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Возрастное ограничение: 16+ Кол-во страниц: 304 ISBN: 978-5-17-148759-1 Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 60/60 Формат: 138x212 Тираж книги: 4000 Год: 2024 Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью. Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее. Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы. Комментарии к товару
|
Собрано 16%
Закупка:
Выкуп № 23
Мин. сумма выкупа: 5 000 руб.
Орг. сбор: 17,00 %
Участников закупки: 2
Каталог обновлен: 02.02.2024
• Доставка ТК Москва
• Без рядов
• Брак не меняю
|