Котлеты чечевичные с чесноком (ИП КорниенкоА.А.), 230 г

Случается так, что из-за здоровья или поста, а возможно по убеждениям, приходится отказываться от любимых блюд. Теперь котлеты, пельмени, биточки, голубцы и многие другие любимые блюда есть можно и даже нужно, так как они богаты белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

Способ приготовления:

Вкусные полезные котлеты очень легко приготовить в три простых шага.

1 шаг. Высыпьте в миску хлопья, добавьте специи и воду, перемешайте и оставьте набухать на 5-10 минут.
2 шаг. Сформируйте котлеты и панируйте.
3 шаг. Обжарьте на растительном или сливочном масле до румяной корочки и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Состав: хлопья зеленой чечевицы, хлопья ячменные, панировка чечевичная, соль, чеснок, куркума, черный перец.

Пищевая ценность на 100г: белки - 20 г; жиры - 1 г; углеводы - 48,8 г.
Калорийность / энергетическая ценность: 284 ккал / 1188 кДж.