Здоровье через стопы. 2-е издание Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление Бубновский 2023

Эксмо Производитель: Эксмо
Артикул поставщика: 978-5-04-184286-4
Дата последнего тиража: 11.09.2023
Кол-во страниц: 192
Возрастное ограничение: 16+
Формат: 125x200
Тираж книги: 4000
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
Автор: Сергей Бубновский
ISBN: 978-5-04-184286-4
Год: 2024 Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен. Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования: - при бытовых травмах голеностопного сустава; - при подагре, или «косточке»; - при головных болях и сильных отеках; - при реабилитации после спортивных травм. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.